曾几何时，坊间流传着这么一句话，近视的父母生出来的小孩也会近视。难道父母自己近视，孩子也会跟着遭殃，这样也太惨了吧？以后孩子近视了，那都是父母的锅，谁叫父母已经近视了。
这个传言到底是真是假？接下来，大家一起看一下。
孩子近视都是父母的锅吗？
这句话不完全对。近视具有遗传倾向。若父母近视，孩子确实更有可能近视，但是并不等于孩子一定会近视。
近视分为单纯性近视以及高度近视，两者差距巨大。单纯性近视，又名普通近视，指600度以下的低中度近视，日常生活中很常见，多为生理性，暂无证据证明普通近视具有遗传性。
而高度近视，指的是屈光度高、眼轴明显延长、眼底出现萎缩变性的近视。一般来说，分为病理性和生理性。病理性高度近视具有遗传性。如果父母都是病理性高度近视，那么孩子通常会近视。
虽然近视跟基因遗传有关联，但跟后天环境因素以及用眼习惯也有着千丝万缕的联系。
如何防止孩子近视？
定期检查
如果父母有一方是高度近视，那么家长应多注意孩子的视力情况，定期进行眼部检查。就算父母都没有高度近视，孩子也需要定期去眼科检查。
科学用眼
日常生活中，注意孩子的用眼卫生和习惯，引导孩子形成良好的写作以及阅读姿势。控制孩子使用电子产品的时间，适时让孩子的眼睛休息一会。
饮食均衡
保证孩子摄入足够的营养元素，可适量多吃富含维生素的食物。
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