我们知道，孩子大多喜欢啃手，很多家长会认为他缺钙，并加以阻止。但成年人中也有不少有啃指甲的习惯，这是为什么呢？这可能跟心里情绪有关。
成年人为什么会啃指甲？
成年人出现啃指甲的情况，大多是处于紧张、焦虑、忧郁的状态时，就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况，让自己变的更舒适。与此类似的还有摸头发、做动作、摸脸，而这些动作确实能帮助他们缓解紧张状态，慢慢形成了一种习惯。
另外，还有一部分人会在集中注意力时咬指甲，这也是因为它能缓解动脑带来的压力。
但是，不得不说，啃指甲确实是个坏习惯，而且它对健康的伤害很大。
危害一：指甲损害
经常啃指甲会把指甲咬得特别秃，指甲不仅会变丑，甲床还会变得凹凸不平，出现棱纹。有些人的甲板还会嵌入周围组织，造成红肿、疼痛和感染。
另外，甲沟长期疼痛，还会引起甲沟炎，化脓感染。
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