2021-08-02

长期焦虑,当心大病来袭!

核心提示:现代生活中,人们压力普遍较大,学生党的压力来自于学业、考试,上班族的压力来自于绩效、工作……不同的人有着不同的压力,压力大了,人就会陷入无限的焦虑中无法自拔,而长期焦虑、自责、抑郁,疾病也很容易降临!

现代生活中,人们压力普遍较大,学生党的压力来自于学业、考试,上班族的压力来自于绩效、工作……不同的人有着不同的压力,压力大了,人就会陷入无限的焦虑中无法自拔,而长期焦虑、自责、抑郁,疾病也很容易降临!

负面情绪与疾病有着千丝万缕的关系

焦虑、抑郁、烦闷等负面情绪,虽然只是心理上的表现,但却会对人的生理健康造成诸多不良影响。研究显示,那些长期处于负面情绪中难以自拔的人,罹患癌症、心脏病的风险更高。

当人处于极度抑郁的状态时,负面情绪需要找一个出口来宣泄,而这种宣泄有可能会导致人的精神出问题,也有可能会造成躯体损伤。

《生命的重建》:从你的情绪可预知你的健康

美国著名身心治疗师露易丝·海曾撰写过一本《生命与重建》的书,这本书揭示了情绪与身体之间的关系,比如,当人感到紧张时,人体毛孔会收缩,毛发获取的营养就会受限,继而导致脱发;另外,当人长期处于抑郁状态时,出现贫血、心脏病的风险更高;还有,当人感到焦虑时,消化系统就容易出现腹痛、腹泻等问题;若长期情绪不稳定,女性会内分泌失调,更容易罹患乳腺癌、卵巢癌等疾病……

保持愉悦的心情,是最便宜的养生方式

很多人身体虚了,会花重金购买保健品来养生,其......

原文转载:http://lady.shaoqun.com/a/429657.html

跨境电商:https://www.ikjzd.com/

声网agora:https://www.ikjzd.com/w/2176

亿恩网:https://www.ikjzd.com/w/1461

敦煌网站:https://www.ikjzd.com/w/189


核心提示:现代生活中,人们压力普遍较大,学生党的压力来自于学业、考试,上班族的压力来自于绩效、工作……不同的人有着不同的压力,压力大了,人就会陷入无限的焦虑中无法自拔,而长期焦虑、自责、抑郁,疾病也很容易降临! 现代生活中,人们压力普遍较大,学生党的压力来自于学业、考试,上班族的压力来自于绩效、工作……不同的人有着不同的压力,压力大了,人就会陷入无限的焦虑中无法自拔,而长期焦虑、自责、抑郁,疾病也
imgur:https://www.ikjzd.com/w/156
Influence.co:https://www.ikjzd.com/w/487
EPC:https://www.ikjzd.com/w/488
Wish品牌合作伙伴:https://www.ikjzd.com/w/489
Wish全明星商户标志:https://www.ikjzd.com/w/490
女同桌让我伸进她的裤子里 女同学让我尽情的玩弄她:http://lady.shaoqun.com/a/247246.html
口述:老婆被闺蜜洗脑后求我参与换妻:http://www.30bags.com/m/a/249608.html
口述他用舌头给我高潮 我一边喷水一边叫床:http://www.30bags.com/m/a/249890.html
外贸B2B社交媒体营销的9个要点,你知道吗?:https://www.ikjzd.com/articles/147146
真的还是假的!跨境求职黑名单疯传!:https://www.ikjzd.com/articles/147143
南都报道!Asiabill与大咖齐聚,共探亚马逊风波下,卖家该如何获益?:https://www.ikjzd.com/articles/147142
净利增长141%!小类目BSR!亚马逊VC大牌即将上市:https://www.ikjzd.com/articles/147159

No comments:

Post a Comment