婴儿睡觉仰卧好还是俯卧好？

核心提示：小宝宝睡觉的姿势非常多变，有的仰卧，有的俯卧，有的侧卧，婴儿睡觉姿势哪种最好？

很多新妈妈会发现，小宝宝睡觉的姿势非常多变，有的仰卧，有的俯卧，有的侧卧，有的还会摆出各种各样奇怪的姿势，小宝宝睡觉到底哪种姿势好？

1.仰卧

平时我们的睡姿多是以仰卧、侧卧、俯卧为主。对婴儿来说，仰卧容易把头睡扁，因为新生婴儿的头骨比较软，可塑性较强，长时间仰卧容易把后脑勺压扁，会影响美观。尤其是刚喂奶的婴儿，不要让它仰卧，否则会有吐奶的情况发生。

新生婴儿仰卧时并不需要用枕头，偶尔适当的仰卧，可以让婴儿的肌肉放松，保证呼吸通畅，但这个仰卧的时长不宜过久。

2.俯卧

俯卧就较为常见，尤其是很多刚刚学会翻身的小宝宝都喜欢俯卧，大部分家长都有十万个不理解，内心禁不住的在嘀咕"为什么小宝宝都喜欢趴着睡，他们这样睡会不舒服吗……"。

俯卧的好处是宝宝的头型不会变形，它的缺点是宝宝容易流口水，贴在宝宝脸上的时候易长湿疹。

3.侧卧

侧卧则有左侧卧和右侧卧，相比之下，右侧卧会更好些，在右侧卧时心脏不会被压迫，更有利于奶水流向消化道。

关于婴儿睡觉姿势，很多时候家长并无法直接控制，尤其是宝宝会翻身后，他们可以满床打滚式的睡觉，集侧卧、仰卧、俯卧所有睡姿。婴儿虽然很小，但他们知道怎么舒服，即使大人辅助宝宝摆好舒服的睡姿后，稍稍不注意，宝宝会继续恢复原来的睡觉姿势。

所以，家长们不要对婴儿睡觉姿势过于紧张，只要保证婴儿的安全不受影响，稍做注意就可以。

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