我们来做一道算术题：
如果女生在14岁时第一次来月经，直到50岁左右迎来更年期，在这期间，每个月有5~7天要面对"大姨妈"，掐指一算，女人这辈子有2000~3000天会与月经朝夕相伴。
如果你体会过经期的难受和不适，看到这个数字时可能会感觉很煎熬。而应对月经的工具很重要，它们也在不断地更新换代。
从过去又闷又热的卫生巾，到可以游泳的卫生棉条，再到既能游泳又能蹦迪的月经杯……有些人会不断尝试，有些人固守习惯，尤其是月经杯，不少女生还没了解过。
它真的是一个杯子吗？具体该怎么用呢？
一、月经杯：卫生棉条的进阶版
月经杯，"物"如其名，它是一个形似葡萄杯的硅胶杯子。由于材质弹性佳，来月经时，把杯口折叠几下，放入体内，杯口就会自己展开复位，与壁贴紧，继而盛放经血。
对许多人来说，月经杯属于新鲜事物，引起不少好奇心。但从月经杯上市以来，也出现过使用错误的案例。
2019年，一项发布在《柳叶刀·公共卫生》杂志上的研究对女性使用月经杯的情况进行评估，结果发现47起宫颈杯、2起阴道杯移取困难而需要寻求专业性帮助的案例。
那么，月经杯该怎么正确应使用呢？
首先，这杯子口肯定比私处口更宽，所以使用前，需要折叠一下，方法有3种：
C字型：最简单的折叠法，把杯子对折就可以了，截面像个字母"C"；
7字型：捏扁杯口一侧，斜着折叠，侧面看像数字"7"；
郁金香型：把杯口一侧用拇指压进去，看上去像个郁金香花苞；
接下来，是整个过程最难的一步，准确置入：
建议将折叠的那面向下，用倾斜向上角度放进去。在杯底"小尾巴"还在外面时，就可以松手，让月经杯自行展开。
放好后，记得用手指贴着杯沿划一圈，确保杯子已经在体内全部展开，不会发生漏液。
取出时，先将一根手指伸入体内，按下杯沿一侧，解除真空，然后用食指、拇指勾住把柄，慢慢拉出。
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