2021-05-25

“国民药”六味地黄丸功效多多,老实说,有5类人不能跟风吃

核心提示:六味地黄丸源自宋代的名医钱乙,最开始,六味地黄丸被用来治疗小儿发育不良,后来才逐渐演变成适合各个年龄段的补肾药,主要治疗肾水不足。

武汉的卢先生前段时间总是腰酸背痛,听朋友说六味地黄丸滋阴补肾的功效,可以治疗腰膝酸软,于是去药店买了几瓶六味地黄丸,按照说明书上的规定剂量使用。

然而,几个月过去了,卢先生腰痛的症状却丝毫没有缓解。后来,卢先生实在疼得受不了了,便去中医院调理。


经过检查,卢先生腰背酸痛的原因是腰间盘突出和腰肌劳损,与肾虚关系不大。卢先生恍然大悟:怪不得一直吃六味地黄丸都不见好转,原来自己根本不是肾虚。

最后,医生提醒卢先生,六味地黄丸是治疗性补药,不能乱吃。

生活中,可能很多男性像卢先生一样,出现不明原因的腰疼,就以为是肾虚。而一说到肾虚,就想起吃补肾神药六味地黄丸。六味地黄丸的效果真的有这么好吗?

一、肾虚就吃六味地黄丸?错!

六味地黄丸源自宋代的名医钱乙,最开始,六味地黄丸被用来治疗小儿发育不良,后来才逐渐演变成适合各个年龄段的补肾药,主要治疗肾水不足

六味地黄丸里面一共有六种药材,分别是熟地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮。其中,熟地、山药和山萸肉是补阴药,熟地滋阴补肾、山药补益脾阴、山茱萸补养肝肾;茯苓、泽泻和丹皮是泻阳药,茯苓淡渗脾湿、泽泻利湿泻浊、丹皮清泄虚热,也就是"三补三泻"

需要注意的是,我国传统中医理论认为,肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。虽然六味地黄丸是滋阴补肾的神药,但是从六味地黄丸的成分可以看出,服药的前提是肾阴虚。而且服药的剂量和时间都要根据医生的指导,不能私自服用,否则容易吃出问题。


那么,怎么分辨自己是肾阴虚还是肾阳虚呢?

肾阴虚是指肾阴亏损,虚热内扰,表现为腰膝酸痛、月经量少、遗精、头晕、耳鸣、乏力、健忘、失眠等虚热证候。

肾阳虚是指肾阳亏虚,机体失却温煦,表现为脸色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等虚寒证候。

二、六味地黄丸有什么功效?

六味地黄丸功效众多,除了滋阴补肾之外,还可以:

1、治疗足跟痛

中医认为,人体的足跟是肾经过的部位,足跟痛说明出现了肾虚的情况,除了足跟之外,足底侧面也会出现轻微的酸胀感和压痛感,可以用六味地黄丸治疗。

2、治疗产后腰痛

女性产后元气大伤,身体虚弱,如果出现肾阴亏损的症状,比如头晕、耳鸣、腰痛、潮热、盗汗等,而且舌光无苔、脉象细数,可以服用六味地黄丸进行缓解。

3、治疗皮肤瘙痒及老年性阴道炎

对于老年人来说,由于年龄的原因,皮脂腺功能减退或植物神经紊乱,容易出现不明原因的皮肤瘙痒。此外,老年女性雌激素水平下降,阴道的抵抗力下降,会增加老年性阴道炎的风险。

服用六味地黄丸,可以促进雄激素的分泌,缓解皮肤干燥,同时增强阴道防御能力,预防老年性皮肤瘙痒和老年性阴道炎。

三、六味地黄丸虽好,有的人不适合

六味地黄丸是药,不是单纯的滋补品。既然是药,没病就不要乱吃,即使有病,也要对症下药。比如,健康的人没有肾阴虚的症状,不要乱吃,否则会出现食欲不振、大便糖稀等症状;

其次,肾阳虚的人不要吃,肾阳虚与肾阴虚恰恰相反,服用用于治疗肾阴虚的六味地黄丸,效果只会适得其反;脾胃虚寒的人不要吃,六味地黄丸中的成分以滋阴药偏多,脾胃虚寒的人服用后容易增加脾胃负担,影响脾胃功能的正常运行;


另外,湿热病症人群不要吃,其症状主要有口苦、小便发黄等,吃了六味地黄丸会加重湿邪,导致病情难以康复;还有感冒的人也不能吃,中医认为感冒等外感疾病的治疗原则是"散",要把体内的湿寒驱散,但是六味地黄丸的主要功能是"收",会把外邪滞留在体内。

四、补肾多吃三类食物

真正要补肾,其实不必通过服用六味地黄丸等各种各样的滋补药物,多吃这三类食物,可以达到补肾的目的:

第一,富含锌元素的食物。例如鸡蛋、牛奶、花生、牡蛎、豆类及豆制品等。锌元素对于男性来说好处很多,既可以提高精子的活力,又可以增强X功能,预防功能障碍。

第二,富含维生素E的食物。有谷物类、南瓜、蛋黄、坚果、绿叶蔬菜、肉类、乳制品等。维生素E可以促进男性性激素分泌,增加精子的数量,提高质量;还可以增强女性雌激素的浓度,预防流产,提高生育能力。

第三,富含精氨酸的食物。如鸡肉、蚕蛹、海参、章鱼、墨鱼等。精氨酸是产生精子的主要成分之一,而且还可以舒张血管,堪称是男性的天然保健品。

无论是对于六味地黄丸还是其它药物,如果了解不够,我们很容易就陷入用药误区,最后适得其反。因此,我们用药一定要严格遵守医生的指导,切忌私自用药,以免危害身体健康。


参考资料:

[1]《哪些症状可以吃六味地黄丸》.健康时报.2015-01-07

[2]《三类人慎服六味地黄丸》.健康时报.2017-02-22


[3]《4种人绝不能吃六味地黄丸》.扬子晚报.2015-06-04

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