减肥不宜吃的6种水果，你都知道吗

核心提示：众所周知，适当的吃些水果有利于减肥成功，但是大家一定要注意并不是所有的水果都有利于减肥，这是由于有些水果的热量和糖分都比较高，若摄入太多就会直接影响减肥成功。下面为大家介绍减肥不宜吃的6种水果，在减肥期间一定要尽量地避免。

减肥不宜吃的6种水果。众所周知，适当的吃些水果有利于减肥成功，但是大家一定要注意并不是所有的水果都有利于减肥，这是由于有些水果的热量和糖分都比较高，若摄入太多就会直接影响减肥成功。下面为大家介绍减肥不宜吃的6种水果，在减肥期间一定要尽量地避免。

减肥不宜吃的6种水果

1、牛油果：生活中也被称之为鳄梨，这种水果的脂肪含量非常高，热量也不低，虽然它可以起到清肠降血脂胆固醇的作用，但是由于其量并不低，因此大家一定要注意减肥期间最好不要吃牛油果。

2、榴莲：榴莲的食用价值是非常高的，适当摄入对人体健康大.............

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